Working on some OOTD sketches. My style is all over the place #art #personal #digital #sketch #wip #illustration #cintiq #ootd

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I finally got my collectors edition post cards from my Kingdom Hearts games over the years up. I’m gonna finish building my shrine soon. My new game got me here today so everything is all gucci. #kingdomhearts #collectorsedition #personal

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EXploration photography architecture asian colour, design inspiration Sikkim 锡金 VERMONTE Designer geometric pattern trimmed black cotton polo t-shirt . @VERMONTE. com #Grand, #Art, #fashion accessory, #backpack #campaign, #marketing, #promotion, #fighting…

EXploration photography architecture asian colour, design inspiration Sikkim 锡金 VERMONTE Designer geometric pattern trimmed black cotton polo t-shirt . @VERMONTE. com #Grand , #Art , #fashion accessory, #backpack #campaign , #marketing , #promotion , #fighting art, #travel , #ceo , #Photography , #kickboxing, #illustration , #outdoors , #high attitude training, #endurance , #man #mma , #manfashion , #sports wear, #fitnessbody , #personal training, #fitness model , #fashion , #HongKong , #China , #MMA fitness , #lean body,#limited produce.

Tá foda de trincar, muita dificuldade de perder gordura abdominal. Pode estrogênio, estresse, retenção sei lá. Mais vou seguir o plano até o fim! ⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️ #worldgym #lovegym #academia #personal #personality #lowcarbbrasil #lowcard #coragem…

Tá foda de trincar, muita dificuldade de perder gordura abdominal. Pode estrogênio, estresse, retenção sei lá. Mais vou seguir o plano até o fim! ⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️🛠⚒⛓⚔️ #worldgym #lovegym #academia #personal #personality #lowcarbbrasil #lowcard #coragem #garra #determinação #ifbb #ifbbsc #dietalowcarb #diet #dieta #dietaesaude #strong #stronger #life #love #day #amor #vida #carinho #foco .

You have yourself so recklessly, and I took as though thirst was a part of my life so ingrained that I didnt know I was parched. You took what was so willingly given and I crave you. In your words, you didnt give one hundred percent, but if that wasnt…

You have yourself so recklessly, and I took as though thirst was a part of my life so ingrained that I didn't know I was parched. You took what was so willingly given and I crave you. In your words, you didn't give one hundred percent, but if that wasn't your all and it tore me apart like this, I can only begin to fathom how your all would blow away my soul. #love #friends #loversandfriends #poetry #words #spokenword #pain #nostalgia #poem #personal #fireflies #owlcity #lyrics #music #life #growth #sex #need #desire #hope #real #realtalk #idfk .

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Primer lugar #personal

Primer lugar #personal .

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Gas station in the rain vibes

I had a corn allergy attack at work that tripped some bad mental health stuff so I was a raging jackass for most of the day, sorry everyone.
#personal #rainy

Gas station in the rain vibes I had a corn allergy attack at work that tripped some bad mental health stuff so I was a raging jackass for most of the day, sorry everyone. #personal #rainy .

Another full body day! I designed 3 of them for myself so I dont get bored and I can do all my fave exercises. LOVE the Cuban press! So happy with how my shoulders popped with that one! #personal #face #weightloss #journey #motivation #girlswholift #lifting…

Another full body day! I designed 3 of them for myself so I don't get bored and I can do all my fave exercises. LOVE the Cuban press! So happy with how my shoulders popped with that one! #personal #face #weightloss #journey #motivation #girlswholift #lifting #cantstop #wontstop #tryandstopme #imafuckinganimal #flagnorfailfamily #beastmode #workout #250kchallenge @bodybuildingcom @optimumnutrition #transformforlife #running #girlswhorun #london #ontario #ldndot .

I might dedicate this account to all black and white photographs I take or others tag me in 🤔- - - - - #freetheartist #aesthetic #fashionblog #blackandwhite #vancouver #grimecity #gastown #oldengland #followsimilar #shoutoutsimilar #personal #vancity #legs…

I might dedicate this account to all black and white photographs I take or others tag me in 🤔- - - - - #freetheartist #aesthetic #fashionblog #blackandwhite #vancouver #grimecity #gastown #oldengland #followsimilar #shoutoutsimilar #personal #vancity #legs #heels #fridays .

O @iitalopersonal quer me matar... só pode Primeiro dia de circuito ... Treino de força... e a cara de quem Ta morrendo... Mas é assim mesmo devagarinho aos poucos a gente ve um.resultado aqui e outro ali... Mas pagar um Personal e treinar só não e o suficiente…

O @iitalopersonal quer me matar... só pode Primeiro dia de circuito ... Treino de força... e a cara de quem Ta morrendo... Mas é assim mesmo devagarinho aos poucos a gente ve um.resultado aqui e outro ali... Mas pagar um Personal e treinar só não e o suficiente o objetivo e alcançado com boa alimentação se possível suplementação e sim dormir bem.... uma noite mal dormida ou dormir em excesso tbm afeta seus resultados... #fitness #magra # maromba #gym #academia #saudável #Personal #agachamento #força #circuito #agachaquecresce #morrida .

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#love #mee #personal #quote

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Em relação ao post anterior, esse trecho pode nos dar um POSSÍVEL indício do porquê da diferença entre o maior emagrecimento no Hiit comparado ao Aeróbio contínuo... Nesta análise estamos pensando no volume total da atividade adrenérgica, ou seja, estamos…

Em relação ao post anterior, esse trecho pode nos dar um POSSÍVEL indício do porquê da diferença entre o maior emagrecimento no Hiit comparado ao Aeróbio contínuo... Nesta análise estamos pensando no "volume total da atividade adrenérgica", ou seja, estamos analisando o produto "tempo x intensidade da descarga adrenérgica". Embora o Hiit propicie uma maior intensidade momentânea da descarga adrenérgica, essa, por ocorrer em curto período de tempo, fornece um "volume total de atividade adrenérgica" menor que o exercício aeróbio contínuo, já que esse tem uma duração maior. Assim, provavelmente o HIIT PODERIA fornecer uma quantidade de atividade adrenérgica ótima, sem, no entanto, induzir uma possível "downregulation" do receptor Beta, preservando sua sensibilidade. Já o exercício aeróbio continuo, por deixar os receptores beta adrenérgicos sob maior atividade adrenérgica total (devido ao produto intensidade descarga x tempo de exposição), poderia levar a uma possível dessensibilização desses receptores, ocasionando o fenômeno de "downregulation". Vale ressaltar que isso são POSSÍVEIS mecanismos e não verdades absolutas! Estou apenas usando dados de artigos científicos e conhecimento prévios adquiridos na farmacologia, medicina geral e anestesiologia (presentes em minha formação) para tentar pensar caminhos para explicar os presentes achados da comparação entre HIIT e aeróbio. Um dado que pode corroborar com essa linha de pensamento são os achados da SAOS (síndrome da apneia obstrutiva do sono), onde mesmo diante do aumento do drive simpático, os pacientes tendem a engordar por fazerem resistência adrenérgica (tenho algumas postagens sobre isso com boas referências, se interessar procure em minha página). #samirkhalilpersonal #personal #consultoria #HIIT #aerobic #cardio #aerobio #treino #training #gym #slimming #weightloss #emagrecimento #exercicio #exercise #sportsmedicine #physiology Trecho tirado de: Fry, Andrew C., et al. "β2-Adrenergic receptor downregulation and performance decrements during high-intensity resistance exercise overtraining." Journal of Applied Physiology 101.6 (2006): 1664-1672. Outras referências: texto HIIT x Aeróbio em minha página..

No matter whether if you are running outside or on the #Dreadmill @roadid is the right way to go. #KnowWhoIAm #Bibchat • • The following link will get you a $5.00 gift card to use on your purchase. bit.ly/2ocFWMl • #identification #Running #Personal #Information…

No matter whether if you are running outside or on the #Dreadmill @roadid is the right way to go. #KnowWhoIAm #Bibchat • • The following link will get you a $5.00 gift card to use on your purchase. bit.ly/2ocFWMl • #identification #Running #Personal #Information #StaySafe #DontBeAJohnDoe #Wrist .

Antes de tudo condicione sua mente, coloque um objetivo em foco e se possível mude sua vida em prol do que almeja. Isso serve para todos os âmbitos da vida... trabalho, estudos, mudança de estilo de vida... Tudo depende do que nós planejamos pra nós mesmos.…

Antes de tudo condicione sua mente, coloque um objetivo em foco e se possível mude sua vida em prol do que almeja. Isso serve para todos os âmbitos da vida... trabalho, estudos, mudança de estilo de vida... Tudo depende do que nós planejamos pra nós mesmos. Trabalho de treinamento personalizado de 6 meses com meu aluno Alisson Ferreira, inicialmente com 116kg, hoje com 92 e melhorando cada vez mais. É gratificante participar dessas conquistas particulares que cada um, poder fazer um aluno se sentir melhor e ganhar amigos pra vida com isso. Parabéns pelo esforço e pela conquista gigante ! Isso é #teambp12 aqui é resultado pai ! Aqui é treino sem invenção e sem modinha 💪💥💪💥💪💥 lembro-me muito bem que qndo começamos a treinar, eu disse a ele que 6 meses depois a gente ia lançar um antes e depois que ia chocar haha tá aí mlk, tmj . Tá no rumo certo @leilaamorais ? Haha #boanoite #boanoite #teambp12 #treining #treino #antesdepois #gym #bodybuilder #musculacao #oldschool #educaçaofisica #pazebem #saude #qualidadedevida #personal #gorilateam .

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