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Questa ero io 14kg fa.. Strano come lo sport possa cambiarti la vita totalmente. Per esempio io odiavo le palestre e gli abbigliamenti sportivi adesso mi ritrovo sempre in palestra e a spendere la mia paghetta in roba ginnica. Quando dicono che lo sport non possa fare miracoli non credeteci. Guardatevi allo specchio e fate qualcosa per riuscire a migliorarvi! Circondatevi di gente positiva e competente e vedrete che con la vostra buona volontà i risultati cominceranno ad arrivare. Amate questo sport quando fa male, perché è proprio quello il momento in cui funziona, misurate ogni grammo di cibo, perché non possa ostacolarvi la via. Tutto questo però non sarebbe stato possibile senza un grande uomo ancor prima che atleta, che mi ha aiutata moltissimo e soprattutto mi ha fatto scoprire uno sport senza il quale, adesso non potrei vivere. La strada è ancora lunga, ma la parte più bella sarà il percorso stesso. #bodytransformation #beforeafter #gym #bodybuilding #body #fitness #muscle #muscles #fitgirl #passion #sport #girl #diet #results #workinprogress #workout #legs #power #powerlifting #motivation #foodclean #girl #confronto #palestra #mylife #lovegym .

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Il Booster All In One più completo di sempre! Contiene un alta quantità di BCAA (7,6g) con 2g di creatinol-o-fosfato. Migliora la tua concentrazione con 300mg di caffeina, estratti di gingko e ginseng, DMAE e N-acetyl-l-tirosina. In più 3g di L-citrullina + 3g L-arginina + 250mg OPC per un pompaggio estremo. #zecplusitalia #zecplus #bodybuilding #fitness #nutrizione #alimentazione #dieta #palestra #fitness #cultursimo #integratori #integratorinaturali #vitamine #benessere #salute #motivazione #pesi #booster #pre #workout .

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📣Alô amores de Sampa... um convitinho de última hora... vamos nos reunir amanhã à noite para falar sobre "Empoderamento em Vendas" 😎 Aqui em Pinheiros as 19 horas... mas é algo para poucas pessoas e bem informal (com uma palestrinha minha), será gratuito e vamos abrir para 5 pessoas... só falar c a Helen @helen_asss que ela pode passar mais infos (ela q inventou esse encontro) 😁😘 #meninaexecutiva #talitalombardi #amomeutrabalho #vendas #negocios #palestra #encontro .

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Você Fala Assim ??? Aprenda a Falar Bem e Ser Compreendido com o Curso de Oratória & Técnicas de Apresentação Turma: 17, 18 e 19 de Fevereiro Informações: (32) 9 9132-3232 - whatsapp #cursodeoratoria #oratoria #liderança #vendas #falarempublico #falarbem #discurso #palestrante #palestra #falesemmedo #comunicacao .

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Lembre-se sempre, amor próprio é bíblico e é completamente diferente de egoísmo. Se ame, se respeite e será mais fácil amar o próximo! Por: Raquel do Amaral-Psicóloga 💁🏻 #boaformaadventista #bfa #psicologia #psicologidasaúde #corpoemente #iasd #palestra #raquelelucas #janeirobranco #janeirobranco2017 .

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