Seared Tuna, Frisse Greens, Soy-Ginger Sauce

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Veggie-Avocado-Burger auf Süßkartoffel-Quinoa-Patties mit einer rote Bete Kräuter-Frischkäse-Creme. Heute gibt es mal einen leckeren Veggie-Burger für alle die kein Fleisch mögen...😋 Zutaten für zwei Burger: 2 Avocados 60g gekochte Quinoa 1 Süßkartoffel Petersilie…

Veggie-Avocado-Burger auf Süßkartoffel-Quinoa-Patties mit einer rote Bete Kräuter-Frischkäse-Creme. Heute gibt es mal einen leckeren Veggie-Burger für alle die kein Fleisch mögen...😋 Zutaten für zwei Burger: 2 Avocados 60g gekochte Quinoa 1 Süßkartoffel Petersilie 1 EL Mandelmehl 1 Zwiebel 1 Zitrone Salz und Pfeffer Paprikapulver 1 Knolle  rote Bete 200g Kräuter-Frischkäse (für die Veganer einen Soja-Frischkäse mit Kräuter nehmen) 3-4 Tomatescheiben 3-4 Gurkenscheiben 3-4 Mozarellascheiben (für die Veganer den veganen Mozarella verwenden ) Ein paar Salatblätter 1 EL Sesam Step 1: Süßkartoffel kochen, schälen und mit der gekochten Quinoa, gehackter Zwiebel, gehackter Petersilie, Mandelmehl  in eine Schüssel geben und mit der Gabel zu Mus zerdrücken und mit Salz, Pfeffer und dem Paprikapulver noch abschmecken. Step 2: nun die Tomatenscheiben, Gurkenscheiben und die Mozarellascheiben vorbereiten. Danach die Avocado entkernen und mit einem Löffel aus der Schale heben. Anschließend mit ein wenig Zitronensaft beträufeln und an die Seite stellen. Jetzt noch eine Knolle rote Bete in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Frischkäse verrühren. Step 3: ein Pfanne mit Öl erhitzen und die Patties darin von beiden Seiten kurz anbraten. Jetzt nur noch den Burger Schicht für Schicht  mit den ganzen Zutaten  zusammen bauen (Avocado, Frischkäse, Patties, Gurke, Tomate, Mozarella, Salat, Avocado). Als Topping  die obere Avocado Hälfte mit ein bisschen Sesam bestreuen und fertig ist ein meeeeega leckerer Veggie-Avocado-Burger 😋 Enjoy it. #fitnessfood #instafood #eatclean #foodporn #foodphotoaday #healthyfood #meal #yummy #realfood #hamburgfood #instafoodie #insta #lowcarb #veganism #homemade #dietfood #vegan #foodpics   #recipes #veganfood   #ackerschnackerhh #fitness #diet #avocado #veggiefood #veggie   #avocadoburger #beetroot #foodstyling #foodstagram .

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Way too hungry to wait until dinner so snacking on a few corn cakes topped with almond butter and balsamic glaze 🍪 I adore balsamic glaze, if it was for me Id put it on everything! 😍

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一人暮らしの長所 第1、
2am に起きて、ケーキを食べても気を使う人がいない。🍰🍦🍫🍩🍪🍮🍿 #2am#ケーキ#食べてる時が一番幸せ #スウィーツ#onthetable #instadaily #instafoodie #dessert #athome#wedgewood

一人暮らしの長所 第1、 2am に起きて、ケーキを食べても気を使う人がいない。🍰🍦🍫🍩🍪🍮🍿 #2am #ケーキ #食べてる時が一番幸せ #スウィーツ #onthetable #instadaily #instafoodie #dessert #athome #wedgewood .

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