Suco seca barriga...Eu tomei e achei otimo, ajuda muito na retenção de líquido e é otimo para revezar c o suco verde detox. Fica muito gostoso! Façam, vcs vão gostar. Segue a receita: . Bata no liquidificador duas fatias de melão c as sementes e um copo grande…

Suco seca barriga...Eu tomei e achei otimo, ajuda muito na retenção de líquido e é otimo para revezar c o suco verde detox. Fica muito gostoso! Façam, vcs vão gostar. Segue a receita: . Bata no liquidificador duas fatias de melão c as sementes e um copo grande de chá de erva doce , a erva doce é rica em óleos essenciais, fitoesterois e flavonoide. Ajuda a digestão e o transito intestinal, possui propriedades antioxidante e é fonte de cálcio . Melão: fonte de minerais, rico em vitaminas A,C e complexo B. Sua semente é rica em cálcio. A combinação é uma ótima fonte de cálcio bem assimilado, fundamental para o metabolismo e ajua a perda de gordura abdominal. A dupla ajuda a alcalinizar o organismo, favorecendo a eliminação de toxinas. 🍈🍈🍈 . #saude #projetoverao #sentirbem #ficarlinda #alimentacaosaudavel #dieta #barrigazero #beleza #estetica #barrigachapada #zerogordura #abdomentrincado #secuidar #reeducacaoalimentar #malhaçao #exerciciofisico #drenagem #modeladora #corpo uidado #sucodetox #desintoxicante #detox #sigaadica #nuticionista #nutri #@esteticaspadocorpo #academiavieira #@anasclinicaeestetica #novohorizonte #seabra #chapadadiamantina .

Cena de conejo pero saludable #sano #dieta #conejo

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Que proteina usar para aumentar masa muscular y que es importante mirar en su tabla nutricional? Vamos a enumerar que se debe tener en cuenta a la hora de comprarla 1. Kcal totales del servicio 2. De que micronutrientes provienen las kcal 3. Valor biologico…

Que proteina usar para aumentar masa muscular y que es importante mirar en su tabla nutricional? Vamos a enumerar que se debe tener en cuenta a la hora de comprarla 1. Kcal totales del servicio 2. De que micronutrientes provienen las kcal 3. Valor biologico de la proteina 4. Tipo de carbohidrato 5. I.g del carbohidrato 6. Tipo de grasa 7. Adicion de creatina, bcaas, glutamina etc. _____ Luego de mirar estos aspectos importantes en muchas marcas siempre llego al mismo resultado y es consumir @MEGABOLIC MASS Ya que aporta 800kcal de las cuales su gran mayoria provienen de un carbohidrato de i.g bajo como lo es la avena, la cual nos mantendra las reservas de glucogeno durante mas tiempo y evitara el aumento de insulina de forma rapida. Permitiendo no acumular grasa como ocurre con otros tipos de carbohidatos. (Generalmente las proteinas del comun tienen maltodextrinao glucosa, como base principal es por esto que la gente tiende a ganar mas grasa que musculo con estas proteínas) A parte de esto contiene 50g de proteina 100% whey proteina con un valor biologico muy alto (otras proteinas mezclan proteinas de soya en mas del 50% y lo restante whey lo cual disminuye notablemente el valor biologico) En el contenido de grasa encontramos que tiene menos de 2g de grasa saturada y el resto proviene de omega 6, conocidos como grasas saludables) Aparte tiene adiciones de creatina, glutamina y bcaas. Los cuales ayudaran a mantener y ganar mas masa muscular. Por esto y mas les recomiendo esta proteina Si desean una asesoria personal escribir a @jhnutricion 3138688771 ______ @JHNUTRICION GENERANDO CAMBIOS REALES.  Asesorias y venta de suplementos contacto: +57 3138688771 @josebodybuilder _ Y RECUERDEN PROXIMAMENTE PAGINA WEB A SU SERVICIO  WWW.JHNUTRICION.COM __ @megabolic LA EVOLUCION DE LA RAZA __ #asesorias #nutricion #fit #fitness #ilovebodybuilding #nopainnogain #ilovefitness #ilovegym #jhnutricion #traininghard #nutricion #gymtime #workout #gym #dedication #dedicacion #dieta #suplementacion #pesas #laevoluciondelaraza #aesthetics #fit #lovegym #ejercicio #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #megabolic #workout #bodybuilding   #determination #diet .

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