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My 95 kg Bench press in competition today👊 You see how happy I am😆 My goal and dream was 95! And it became true ! My weight today 69,9 kg👍 I will have professional video later. I am very glad! 💥💥💥💥 Now I can start work more with push ups. I was so tiered with twice a week hard Bench training during preparation to competition.😅 Have a nice weekend and keep going!🙂 @andred1kiy @juanique69 @hefitness @johge ------------------------------------------------------------------------------ #benchpress #powerlifting #bänkpress #styrkelyft #styrketräning #50yearsold #calisthenicsaroundtheworld #calisthenicswomen50 #calisthenic #fitmotivation #motivation #fitnessgoals #beastbarzz #barstarzz #barstarzzsweden #barstar #bodyweight #women50 #youcandoit .

Saturday 🦂 • Currently at work wishing I were home doing this, but I practiced holding poses for the Human Figure & Movement workshop @ztrukanna and I are doing this Tuesday (8-10 pm @ The Glitterbox Theater in North Oakland, 10 bones) yesterday, so I think…

Saturday 🦂 • Currently at work wishing I were home doing this, but I practiced holding poses for the Human Figure & Movement workshop @ztrukanna and I are doing this Tuesday (8-10 pm @ The Glitterbox Theater in North Oakland, 10 bones) yesterday, so I think today might be a rest day 🐣 • #handstand #handstands #handbalance #handstandeveryday #handbalancing #inversion #inversionjunkie #aerialist #aerialnation #circus #circuslife #circuseveryday #bodyweight #bodyweightworkout #bodyweighttraining #calisthenic #calisthenics #backbend #bendyback #flexible__people #flexible #flexibility #backbends #corestrength #pointyourtoes #calisthenicsmovement .

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Hoy no te puedes perder mi programa #ZonaActual porque volvemos con la mejor musica y el mejor entretenimiento ! Solo a través de la 89.1fm C-oye también puedes seguirnos a través de @c_oyefm donde te enterarás de todo lo que acontece dentro y fuera de nuestro país ! Los espero de 5 a 7 pm y si gustas escucharme a través de la web www.insuperable891fm.com.ve #radio #producer #zonaActual #models #programa #moda #boyfit #calisthenic #gym #programa #venezuela #carabobo .

Who needs a cryotherapy chamber when youve got this beautiful ice hole! 😂 Rest days are the best days!

Who needs a cryotherapy chamber when you've got this beautiful ice hole! 😂 Rest days are the best days!.

Iniciando o sábado com um treino leve de prancha!💪💪😁 🤸🏻‍♂️🏄🏻 Crédito da imagem @julio_goncalves Vlww manow!!!👊💪 #calisteniaLavoyer #calistenicmoviment #calistenia #calisthenics #calisteniabrasil #calestenia #calesthenics #calisthenic #strong #planche #streetstyle…

Iniciando o sábado com um treino leve de prancha!💪💪😁 🤸🏻‍♂️🏄🏻 Crédito da imagem @julio_goncalves Vlww manow!!!👊💪 #calisteniaLavoyer #calistenicmoviment #calistenia #calisthenics #calisteniabrasil #calestenia #calesthenics #calisthenic #strong #planche #streetstyle #workout @cwbginastica.

[Week 12 - Time to try new toys] Segunda semana de descanso activo, sin competición pero con una buena dosis de entrenos. Para empezar el día, gran entreno de @spartansgxgreendistrict en @wodslh con mucha técnica de obstáculos y carga física. Y antes de comer,…

[Week 12 - Time to try new toys] Segunda semana de descanso activo, sin competición pero con una buena dosis de entrenos. Para empezar el día, gran entreno de @spartansgxgreendistrict en @wodslh con mucha técnica de obstáculos y carga física. Y antes de comer, hemos sacado los nuevos juguetes al jardín para practicar un poquito de #handstand. Mucho por mejorar pero en el camino correcto. Empieza la fase intensa de la temporada, con 3 meses sin tregua. Gooooo!!!! #spartan #spartanrace #spartantraining #training #ocr #ocrtraining #calistenia #calisthenic #calisthenics #ocrracer #fit .

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Mejorando posturas , la mejor parte de hacerlo en casa es entrenar en pijama , descalzo y con mis perros jodiendo  #welcometomyhouse #madeinhome #calistenia #calisthenic #nogym  #morningtraining

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Get a pair!

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Forma z tamtych wakacji. Już nie mogę doczekać się jak będzie tego lata 😊

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Forma z tamtych wakacji. Już nie mogę doczekać się jak będzie tego lata 😊 #calisthenics #barstarzz #bodyweight   #barbrothers #calisthenic #streetworkout #motivation #polishboy #warsawboy .

Assalamualaikum dan Hi . Momon try bawak masuk barang2 workout...ade org layan ke x . PULL UP BAR . Mana2 yg nak start try main bar try yg ni dulu...nak bergayut pon best...boleh buat mcm2 skil... . Apa fungsi pull up bar ni? Untuk menguatkan otot dgn senaman…

Assalamualaikum dan Hi . Momon try bawak masuk barang2 workout...ade org layan ke x . PULL UP BAR . Mana2 yg nak start try main bar try yg ni dulu...nak bergayut pon best...boleh buat mcm2 skil... . Apa fungsi pull up bar ni? Untuk menguatkan otot dgn senaman biceps, tricep, chest, back & abs. . Yang ni RM50 je siap post Sabah Sarawak ade caj lebih ye 😁 jauh sikit nak terbang . Wassap kt bio 0172109327 . #streetworkoutmalaysia #pullupbar #pullupbarmurah #gymrat #gymmalaysia #barragazz #barrisan #barhasa #barradik #homegym #gymstore #alatsenaman #fauzanmuscles #lokalbiz #lokalah #calisthenic #calisthenicmalaysia .

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