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JUEVES 23/03 #7PM #Recoleta ENTRENAMIENTO DEL DÍA Una vuelta a la plaza cargando al compañero (cambio cada 1 poste de luz o 25 mts) 100 estocadas 50 velas tomados por los codos sincronizados SÁBADOS 11AM #SerFlexible con @vickbeccaglia ¡GRATIS TODO MARZO! 🤸ARRANCA #Calistenia EN ABRIL🤸 Nos pueden encontrar justo enfrente a la Estación Saludable del lado de Av. Libertador #MuseodeBellasArtes #FacultaddeDerecho #EstaciónSaludable #NATURALMENTEFUERTES #LOOKGOODNAKED .

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Skin the cat to muscle up. - não é fácil pra mim. - depois de 5 aulas dadas, fora meu treino, das 16 às 22 e ainda consegui, o segredo? Você pode aumentar sua força assim como também pode refinar sua técnica. Técnica. - After teaching many classes I can do this through only the technique #calisthenics #personaltrainer #gymnastics #pushandpulls #acroyoga #aclimação #core #worldcalisthenicsorganization #workoutmotivation #streetworkout #barbrothers #gymnasticrings #arte #teatro #ipiranga #pullupday #paradademao #acrobalance #battleofthebars #consciênciacorporal #crossfit #calistenia #healthylifestyle #yoga #vilamariana #lifestyle #força #circo #bodybuilding #fisio .

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No te pierdas el gran desfile de modas y las presentación y postura de la nueva Corona para Míster Chile 2016 Fabian Vera @fabian_2aa y sus sucesores. Todo esto En el gran Hotel W este martes 28 de Marzo. Organizado por @empirefschile y New Mr. Chile Fotógrafo: @raulrossi Estudio Nueve diez. #misterchile2016 #misterchile #fit #fitness #fitnessmodel #fashion #fashionaddict #fashionblogger #model #topmodel #gym #gymlife #energygym #pacificgym #calisthenics #modachile #moda #modamasculina #calistenia #muscle #desfile #gay #pasarela #menphysique #misterglobal2017 #certamen #misterglobal #bodybuilding #body #newmisterchile .

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Es mejor progresar lentamente 
Que no progresar nada ... 💪🏽👊🏽
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Até que não fui tão mal !!!💪💪💪🔪💀#calistenia #calistenics #npng #semmimimi

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