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É Neste Sábado! O workshop de calistenia está chegando, com o maior nome brasileiro dá modalidade. Evento único. Vagas limitadas. Aproveite! Mais informações por inbox ou whats app (12) 97409.3253. #BoxEDN. #boxedn #crosstraining #calisthenic #calistenia #streetworkout #bodyweight #pullup #pushup #muscleup #humanflag #bar #treinamentofuncional #crossfit #ginastica #atleta #verao #musculacao #corrida .

Dragon flag. Meu exercício preferido para abdominal. Porém para aqueles que ainda não conseguem realizar,existem vários educativos que feitos de forma correta já exigem muito do corpo. #boxedn #crosstraining #calistenia #streetworkout #biceps #pullup #bar…

Dragon flag. Meu exercício preferido para abdominal. Porém para aqueles que ainda não conseguem realizar,existem vários educativos que feitos de forma correta já exigem muito do corpo. #boxedn #crosstraining #calistenia #streetworkout #biceps #pullup #bar #bodyweight #ginastica #foto #picture #parque #natureza #verao #fitness #wellness #living #like4like #dreams #fitness #professor #dragonflag #coach #muscle #calisthenic #evolution #barbrothers #barstarzz #blessed .

5 exercícios simples de puxada,que solicitam muito ação do bíceps. ➡barra horizontal ✔pegada aberta ✔fechada ✔invertida aberta ✔invertida fechada ✔rosca barra fixa Isso faz parte de uma rotina de treino calistenico.Acrobacias são consequências de exercícios…

5 exercícios simples de puxada,que solicitam muito ação do bíceps. ➡barra horizontal ✔pegada aberta ✔fechada ✔invertida aberta ✔invertida fechada ✔rosca barra fixa Isso faz parte de uma rotina de treino calistenico.Acrobacias são consequências de exercícios básicos,executados de forma correta. #boxedn #crosstraining #calistenia #streetworkout #biceps #pullup #bar #bodyweight #ginastica #foto #picture #parque #natureza #verao #fitness #wellness #living #like4like #dreams #fitness #professor #fotografia #coach #muscle #calisthenic #evolution #barbrothers #barstarzz #blessed .

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