#바디체크
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안힘드냐고 물어보지마세요 ㅋㅋㅋ
그냥 재밌습니다 ~~~
다만... 삼겹살에 소주가 쪼금 땡겨요 ㅋㅋ

#바디체크 . . 안힘드냐고 물어보지마세요 ㅋㅋㅋ 그냥 재밌습니다 ~~~ 다만... 삼겹살에 소주가 쪼금 땡겨요 ㅋㅋ.

잠자는 시간이 부족해서 몸이 잘 안나오면 어쩌나 걱정하는 마음이 큰 상태였는데
유리쌤, 종태쌤께서 잠못잤냐고 피곤해보인다고 오늘은 좀 먹고 쉬다 출근하는게 좋을것같다는 말 한마디에 괜히 울컥했다.
아침에 눈 떴을때 감사한마음으로 시작하기로 다짐 했으니까 
이 마음 잊지말고 잠들기 전까지 가져가자 
건강한마음 강건한마음 지켜주시길 🙏🏻

잠자는 시간이 부족해서 몸이 잘 안나오면 어쩌나 걱정하는 마음이 큰 상태였는데 유리쌤, 종태쌤께서 잠못잤냐고 피곤해보인다고 오늘은 좀 먹고 쉬다 출근하는게 좋을것같다는 말 한마디에 괜히 울컥했다. 아침에 눈 떴을때 감사한마음으로 시작하기로 다짐 했으니까 이 마음 잊지말고 잠들기 전까지 가져가자 건강한마음 강건한마음 지켜주시길 🙏🏻.

#토요스포츠 
주말에도 일이라니...😑
오늘 오전gx회원분들이 선생님~ ㅇㅇ초등학교 토요스포츠선생님이시라면서요! 통신문에 내이름보고 신기하셨다고 신기☺☺ #주말 #일 #일상 #구급키트 #탐났는데 #내일도출근이라니 #안신나는 #금요일 #운동 #운동하는여자

#토요스포츠 주말에도 일이라니...😑 오늘 오전gx회원분들이 "선생님~ ㅇㅇ초등학교 토요스포츠선생님이시라면서요!" 통신문에 내이름보고 신기하셨다고 신기☺☺ #주말 #일 #일상 #구급키트 #탐났는데 #내일도출근이라니 #안신나는 #금요일 #운동 #운동하는여자 .

어제 풀코스 마사지 받았는데
아직 찌뿌둥😟날씨 탓인가..
매일 받아야 하나?ㅋㅋㅋ #욕심쟁이 😝
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#셀스타그램#셀카#selfie#수업가자#운동하는여자#필라테스#health#자기관리#인친#소통해요#좋아요#놀러가곱#봄#💕#good#healing#instagood

어제 풀코스 마사지 받았는데 아직 찌뿌둥😟날씨 탓인가.. 매일 받아야 하나?ㅋㅋㅋ #욕심쟁이 😝 - - #셀스타그램 #셀카 #selfie #수업가자 #운동하는여자 #필라테스 #health #자기관리 #인친 #소통해요 #좋아요 #놀러가곱 #봄 #💕 #good #healing #instagood .

다이어트 5일째
오늘도 식단 잘 지키고있고
운동도 잘 하고있고
나 스스로 무한칭찬~~!
근데 종아리 너무 단단해져서ㅠ
폼롤러로 좀 풀어야겠네
❤
#운동하는여자 #수지코치 #체중조절중 #다이어트 #둔산동 #24fit #바디핏점핑 #운동중 #폼롤러 #맛사지

다이어트 5일째 오늘도 식단 잘 지키고있고 운동도 잘 하고있고 나 스스로 무한칭찬~~! 근데 종아리 너무 단단해져서ㅠ 폼롤러로 좀 풀어야겠네 ❤ #운동하는여자 #수지코치 #체중조절중 #다이어트 #둔산동 #24fit #바디핏점핑 #운동중 #폼롤러 #맛사지 .

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운동하는여자👯 
맨날 낮에 운동했으면 좋겠다😪 
건강한 여자가되겠어💪🏻
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#운동하는여자 #🏃‍♀️#운동 #exercise 
#살빼기 #근육량늘리기 #💪🏻 #운동을좋아하는사람이되자 #fighting #daily

운동하는여자👯 맨날 낮에 운동했으면 좋겠다😪 건강한 여자가되겠어💪🏻 . . #운동하는여자 #🏃‍♀️ #운동 #exercise #살빼기 #근육량늘리기 #💪🏻 #운동을좋아하는사람이되자 #fighting #daily .

오늘 저녁에 신입생환영회하는데 장소가 호텔뷔페!!! 뷔페음식 딱히 좋아하진않지만 가면 멈추지않고 먹을게뻔해서 가기전에 땀빼러왔다!!! 😁
운동빡세게했으니까 강박깨야지 ㅋㅋㅋㅋ

#유라인챌린지 #유챌 #uchal #생활습관개선프로젝트 #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #운동하는여자 #운스타그램 #일상 #21차_0mjin

오늘 저녁에 신입생환영회하는데 장소가 호텔뷔페!!! 뷔페음식 딱히 좋아하진않지만 가면 멈추지않고 먹을게뻔해서 가기전에 땀빼러왔다!!! 😁 운동빡세게했으니까 강박깨야지 ㅋㅋㅋㅋ #유라인챌린지 #유챌 #uchal #생활습관개선프로젝트 #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #운동하는여자 #운스타그램 #일상 #21차_0mjin .

매일 못하는날도 있었지만 #개복칠후기 확실이 복근이 선명해짐☝🏻 낼아침 공복에 다시 찍어봐야징💪🏻 복근챌린지는 끝낫어도 매일매일 해줘야징 #위드개미_복근 은 끝낫지만 #악마는비키니를입는다 로 다시 💪🏻💪🏻💪🏻 #몸짱될꺼얌 #악마의전신운동2 로 힙업효과 넘 많이 보고있어욥👏🏻 #위드개미_복근#개복칠#selfie#눈바디#영상#바디체크#복근#거셀#셀피#daily#줌마어터#운동하는여자#건강한형제들#고고비치#액티브다다#악마는비키니를입는다#김뽀홈트#운동하는여자#다이어터#홈트#줌스타그램#맘스타그램#데일리#운동#소통#맞팔#좋아요#fff

매일 못하는날도 있었지만 #개복칠후기 확실이 복근이 선명해짐☝🏻 낼아침 공복에 다시 찍어봐야징💪🏻 복근챌린지는 끝낫어도 매일매일 해줘야징 #위드개미_복근 은 끝낫지만 #악마는비키니를입는다 로 다시 💪🏻💪🏻💪🏻 #몸짱될꺼얌 #악마의전신운동2 로 힙업효과 넘 많이 보고있어욥👏🏻 #위드개미_복근 #개복칠 #selfie #눈바디 #영상 #바디체크 #복근 #거셀 #셀피 #daily #줌마어터 #운동하는여자 #건강한형제들 #고고비치 #액티브다다 #악마는비키니를입는다 #김뽀홈트 #운동하는여자 #다이어터 #홈트 #줌스타그램 #맘스타그램 #데일리 #운동 #소통 #맞팔 #좋아요 #fff .

#Repost @fitmora with @repostapp ・・・ . Guess what I swallowed. FITMORA WODNTOD 17.2 is BOA BROS Kids Raglan. ----- 2017 핏모라 두번째 오늘의 티셔츠 BOA BROS입니다. 키즈 라글란 제품을 확인하세요!! ----- 기간: 3월22일-28일(7일간) 주문: fitmora.com 또는 프로필 내 주소 클릭! . *You Design, We Build!…

#Repost @fitmora with @repostapp ・・・ . "Guess what I swallowed." FITMORA WODNTOD 17.2 is 'BOA BROS' Kids Raglan. ----- 2017 핏모라 두번째 오늘의 티셔츠 'BOA BROS'입니다. 키즈 라글란 제품을 확인하세요!! ----- 기간: 3월22일-28일(7일간) 주문: fitmora.com 또는 프로필 내 주소 클릭! . *You Design, We Build! 이제 커스텀은 기본, 제품에 원하는 로고나 이니셜을 넣어보세요. 온라인에서 바로 가능합니다. "커스텀하기"클릭!! _ * 제품 디자인이나 이미지는 일부 변경될 수 있습니다. * 핏모라의 모든 제품의 수익금 일부는 역도 및 비인기 종목의 환경 개선에 사용됩니다. . #wodntod #fitmora #fitness #crossfit #gym #gymwear #fitness #weightlifting #sportswear #activewear #athleticwear #littleprince #boconstrictor #boabros #크로스핏 #운동 #운스타그램 #헬스타그램 #헬스 #웨이트 #운동하는여자 #운동하는남자 #티셔츠 #어린왕자 #보아뱀 #키즈 .

오늘도 운동 😏
오늘 집 안에 옷을 전부 다 끄내 봄 옷이랑 여름 옷 정리하는데 바지들이 전부 크....다..... 이럴쑤가
살 빼면 입어야지 하고 산 것들이 맞기 시작했다. 
나두길 잘했어!!!!엉엉 😭😭😭😭😭
#다이어터 #오늘도 #나는 #운동 #운동하는여자 #다이어트 #다이어트중 #다이어트소통 #다이어트일기 #다이어트기록 #이럴수가 #여름아 #얼렁 #와라 #내가 #간다 #빠샤

오늘도 운동 😏 오늘 집 안에 옷을 전부 다 끄내 봄 옷이랑 여름 옷 정리하는데 바지들이 전부 크....다..... 이럴쑤가 살 빼면 입어야지 하고 산 것들이 맞기 시작했다. 나두길 잘했어!!!!엉엉 😭😭😭😭😭 #다이어터 #오늘도 #나는 #운동 #운동하는여자 #다이어트 #다이어트중 #다이어트소통 #다이어트일기 #다이어트기록 #이럴수가 #여름아 #얼렁 #와라 #내가 #간다 #빠샤 .

열.정 상세컷은 이렇게 찍어서 잘라써야지 다리가 길어보인다며.. 슬픔 나이제 할말 다했다요 불금 잘즐기고 일요일 오후 8시에 봅시다 #인생백스키니 상세사이즈 요런건 블로그에 일요일에 다 올려놓을거예요 얘는 일요일부터 3일간 주문받고 재주문 다시 안받을거같아요 앞으로도 자신있는 제품들만 가져와서 바짝 받아놓고 부족한 수량 제작해올거예용 항상 제작기간이 길어져서 재주문받기가 어려워요 제가 편하다그러면 진짜 편한거예요 조금은 믿어주셔도 됩니다 164/64키로…

열.정 상세컷은 이렇게 찍어서 잘라써야지 다리가 길어보인다며.. 슬픔 나이제 할말 다했다요 불금 잘즐기고 일요일 오후 8시에 봅시다 #인생백스키니 상세사이즈 요런건 블로그에 일요일에 다 올려놓을거예요 얘는 일요일부터 3일간 주문받고 재주문 다시 안받을거같아요 앞으로도 자신있는 제품들만 가져와서 바짝 받아놓고 부족한 수량 제작해올거예용 항상 제작기간이 길어져서 재주문받기가 어려워요 제가 편하다그러면 진짜 편한거예요 조금은 믿어주셔도 됩니다 164/64키로 라지 착용.

안녕하세요 팀윤26호 김해점

송승찬트레이너입니다!

저와함께 8주동안 고생하신 김다희 회원님입니다!! 혹독한트레이닝과 체계적인 식단관리로

다이어트를성공하신 김다희 회원님!

정말고생하셨어요!!! #팀윤짐김해점 #팀윤짐 #율하피티 #장유피티 #카페거리 #율하카페거리 #다이어트 #다이어트식단 #운동 #헬스 #운동하는여자 #pt #퍼스널트레이닝 #운동하는남자 #율하스피닝 #장유스피닝

안녕하세요 팀윤26호 김해점 송승찬트레이너입니다! 저와함께 8주동안 고생하신 김다희 회원님입니다!! 혹독한트레이닝과 체계적인 식단관리로 다이어트를성공하신 김다희 회원님! 정말고생하셨어요!!! #팀윤짐김해점 #팀윤짐 #율하피티 #장유피티 #카페거리 #율하카페거리 #다이어트 #다이어트식단 #운동 #헬스 #운동하는여자 #pt #퍼스널트레이닝 #운동하는남자 #율하스피닝 #장유스피닝 .

정확한 티칭이 중요한 지도자 수업😎 힘들텐데도 항상 웃으며 즐겁게 지도자 수업중이신 우리 교육생분들 😘 끝까지 화이팅 !!!! 필라테스 지도자에 관심있으신 분들 문의주세요 🙇🏻‍♀️
몸이야 원장님께서 티칭과 교육을 친절히, 그리고 정확하게 수업해주신답니다.

정확한 티칭이 중요한 지도자 수업😎 힘들텐데도 항상 웃으며 즐겁게 지도자 수업중이신 우리 교육생분들 😘 끝까지 화이팅 !!!! 필라테스 지도자에 관심있으신 분들 문의주세요 🙇🏻‍♀️ 몸이야 원장님께서 티칭과 교육을 친절히, 그리고 정확하게 수업해주신답니다..

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긴말하지 않겠습니다.. 성공한다면 확실한 제품력으로 보여 드리겠습니다!!
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지친관광객모드😏

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Vhts G1 3.0 Blue berry | 주짓수코리아

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