Natasha_borozan

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La falta de Vitamina D puede ser la causa 🤔 . Siempre pensamos en la vitamina C, pero según estudios la falta de la vitamina D (siempre está vinculada con la salud de los huesos) científicos aseguran que es la prevención de enfermedades respiratorias. RUNNERS…

La falta de Vitamina D puede ser la causa 🤔 . Siempre pensamos en la vitamina C, pero según estudios la falta de la vitamina D (siempre está vinculada con la salud de los huesos) científicos aseguran que es la prevención de enfermedades respiratorias. RUNNERS ATENCIÓN! _______ Según científicos Queen Mary University of London (QMUL), la vitamina D previene las infecciones respiratorias desde un resfriado, asma, neumonía etc. La vitamina ayuda al sistema inmunológico a luchar contra los virus de manera persistente. _______ El cuerpo humano la produce gracias a la exposición a la luz del sol y a la ingesta de alimentos como pescados, leche y huevos. ________ Activemos de forma saludable, Seguimos. --------------------------------------- #elerunfit #energia #vida #vidasana #vitaminad #run #running #workout #instagood #tips #venezuela #colombia #panama .